내 손으로 만들어 건강을 챙기는 요리를 배워보면 어떨까? 서울시농업기술센터는 여름철 무더위를 이겨내고 방학과 휴가시즌을 의미 있게 보낼 수 있도록 밑반찬과 보양식 요리를 배울 수 있는 무료 요리교실을 마련했다. 비대면무료강좌로 개최되는 요리교실은 오는 27일터 30일까지 나흘간에 걸쳐 매일 100명을 대상으로 진행된다. 서울시농업기술센터가 개최한 이번 ‘

섬이나 바다로 여행가면 갯벌체험 다양한 해양체험을 하는데 물이 빠진 갯벌이나 해변에서 어패류를 채취하는 행위를 해루질이라고 한다. 이 용어는 전라도와 충청도 방언이다. 경상도에서는 홰바리라고도 일컫는다. 국립공원공단은 여름 휴가철을 맞아 국립공원 주요 해변과 계곡에서 물놀이를 할 때 안전 및 방역 수칙을 반드시 준수할 것을 당부하며, 특히 해안가 해루질이

여름철 무더위와 코로나의 답답한 일상을 털고 어디로 떠나고 싶은 휴가시즌이다. 휴가지 가운데 장애인, 고령자, 영유아동반가족, 임산부 등 누구나 갈 수 있는 접근성, 편리성이 뛰어난 관광지는 어디일까? 문화체육관광부와 한국관광공사는 무장애 관광지인 열린관광지 중 순천만습지, 당항포관광지, 대가야역사테마관광지 3곳을 ‘우수사례’로 선정했다. 지난 2015

여름철 기온과 습도가 상승은 실내 활동에 큰 불편을 초래하고 활력을 잃기 쉽다. 특히 영양보충 등이 중요한 시기인데 덥고 습한 기온 탓에 음식물에 벌레 및 곰팡이 등 이물이 혼입될 가능성이 높아 각별한 주의가 필요하다. 식약처는 여름철 식품 취급과 보관 요령 그리고 이물신고 시 주의사항 등을 안내했다. 지난 2016부터 지난해까지 5년 동안 식품 이물신고 현황을 보면

여름철에는 땀 배출이 많아지고 무기력하기 쉽다. 이로 인해 생기는 우울함과 피로누적은 일상생활의 능률을 떨어뜨린다. 이럴 때 증상완화 등 몸에 좋은 약용작물이 산수유와 오미자다. 산수유와 오미자는 열매를 약으로 쓰는 작물이다. 몸 안의 기운과 땀이 몸 밖으로 새어나가는 것을 막아주는 역할을 한다. 더불어 사과산과 주석산, 비타민이 풍부해 피로감을 해소하는 효

올여름 무더위 피하고 코로나의 답답함을 훌훌 털러 농촌으로 떠나면 어떨까. 농촌진흥청은 여름방학을 맞아 자녀와 함께 코로나19 방역수칙을 준수하며 소중한 농촌체험으로 추억을 만들 수 있는 농촌교육농장 프로그램을 선보인다. 농촌교육농장은 농업‧농촌의 인적‧물적 자원을 바탕으로 학교 교육과정과 연계한 다양한 체험교육 프로그램을 운영하는 곳으로, 단순한 일

구급차가 응급 환자를 이동하는 과정에서의 감염 문제와 각종 장비의 새균 소독, 대원들의 코로나 안전 문제 등을 원스톱으로 해결하는 119 시스템이 구축됐다. 서울시 소방재난본부가 코로나19 등 감염병으로부터 안전한 119구급이송체계를 갖추기 위해 중랑소방서 내에 ‘원스톱 감염관리실’을 설치, 이달 초 운영을 시작했다. ‘원스톱 감염관리실’은 소방재난

코로나19로 마스크 쓰기와 발열체크 과정은 국민들의 일상생활 중 하나가 됐다. 이런 과정은 가족, 직장, 사회 구성원을 배려하는 방역수칙 중 하나이기도 하다. 이런 가운데 소비자들이 직접 체온을 체크하고나 사업장에서 체온계를 별도 구입하는 사례가 늘어나고 있다. 그러나 시중에 유통 중인 피부적외선체온계 기구가 사용 편의성, 충격 내구성, 측정 시간 등 품질 면에서

인도의 NDTV, 인디언익스프레스 등 현지 언론에 따르면 인도 서부 유적지 아메르 포트 맞은편 언덕의 전망탑에서 셀카를 찍던 관광객들이 벼락에 맞아 11명 이상이 숨졌다. 우리나라도 국지성 폭우가 반복되는 등 본격적인 장마철에 접어들면서 물기로 인한 감전사고와 대기불안정으로 인한 낙뢰 등 안전사고의 위험이 높아져 각별한 주의가 필요하다. 행정안전부가 자료에 따

조피볼락은 보통 우럭이라고 부르는 어종이다. 주로 연안에서 서식하고 수심 10~100m 암초에서 활동한다. 담백하고 쫄깃한 식감이 특징이다. 회, 매운탕, 찜, 탕수육 등 다양하게 즐길 수 있어 낚시인과 미식가들도 즐겨 찾는 대표 어종이다. 조피볼락은 2년이 지나면 약 30cm 이상 성장해 시중에 판매가 이뤄져 어민들의 소득향상에 크게 도움을 준다. 그러나 많은 수요에 비해 공

GS25 편의점에 이어 이제 CU 편의점에서도 고속도로 미납통행료를 납부할 수 있다. 이로써 양 편의점 4만 3000곳에서 편리하게 통행료를 납부할 수 있게 됐다. 한국도로공사는 지난 12일부터 전국 1만 5000여 곳의 CU 편의점에서 고속도로 미납통행료 납부가 가능하다고 밝혔다. 도로공사와 CU 편의점은 통행료 납부채널을 국민들의 생활공간 안으로 확대하고자 지난달 해당 서비스

서울대학교병원은 지난달 5일부터 11일까지 7일 동안 악성코드 감염을 통한 해킹 형태의 사이버공격을 받았다고 밝혔다. 이 과정에서 병원 측이 보유한 일부 개인정보를 담은 파일 유출이 의심되는 정황이 확인됐다. 서울대병원은 이에 즉시 교육부, 보건복지부, 개인정보보호위원회, 사이버수사대 등에 신고했고 해당 IP 및 접속 경로 차단, 서비스 분리, 취약점 점검 및 보완조

그동안 해양 방사능 관련 정보가 해수부와 산하기관 등에 흩어져 있어 정보 접근성이 어렵고 한눈에 알아볼 수 없다는 가독성 등이 문제로 지적됐다. 이에 정부는 해양수산부 홈페이지에서 매주 수산물 방사능 조사 결과를 확인할 수 있도록 조치했다. 해양수산부는 최근 “해양방사능 정보를 홈페이지에서 통합 제공한다”라고 밝혔다. 앞서 일본 정부가 후쿠시마 원전

우리 몸에 필요한 3대 영양소는 탄수화물, 단백질, 지방이다. 이를 에너지원으로 사용하고 당영양소는 점액질의 주요 성분으로 당영양소가 풍부해야 점액질이 잘 만들어지고 세포 사이의 교신을 돕는 역할을 한다. 그러나 당류는 우리 몸에 꼭 필요하지만 과량 섭취하면 영양 불균형과 비만을 유발한다. 충치와 같은 질병 위험률을 높인다. 따라서 올바른 당류 섭취를 위해서는

코로나19로 호흡기와 면역력을 높이려는 소비자들이 자주 찾는 건강식품 중 하나가 인삼이다. 인삼은 원기를 보하고 혈액생성을 왕성하게 하며 폐 기능을 강화시키는 역할을 한다. 특히 체내의 독을 제거하는 등 신비의 영약으로 불린다. 좋은 인삼은 내공이나 내백이 없이 육질이 단단하고 치밀하며 인삼 고유의 향을 오래도록 간직한다. 농협 경제지주가 내달 10일까지 이마

고령사회로 진입한 우리나라는 식생활에 있어 편하고 부드럽게 음식을 섭취할 수 있고 간편한 조리법, 적게 먹고 영양분은 고르고 섭취할 수 있는 맞춤형 건강 식단이 필요하다. 이런 맞춤형 건강밥상으로서 수산식품과 요리에 대한 관심도 높아지고 있다. 수산물은 단백질을 비롯해 각종 미네랄 등 영양분이 풍부하고 다양한 기능성 물질도 함유하고 있어 건강식품으로 주목

정부 기관과 기업들이 백신 접종 이벤트를 펼친 가운데 수협은 오는 7일까지 백신접종을 완료한 고객들을 대상으로 2만원 이상 구매시 사용할 수 있는 5천원 ‘보신(補身) 할인쿠폰’을 1000명에게 증정한다. 여름철 이런 이벤트는 국민건강을 증진하고 어업인들을 지원하기 위한 효과도 있을 것으로 가대된다. 수협은 직영 온라인 수산물 전문 쇼핑몰 수협쇼핑은 코로나19

정부가 제공하는 플랫폼 기반의 의료 서비스가 민간 서비스와 접목되면서 더욱 편리하게 공공기관 건강정보를 활용할 수 있게 됐다. 보건복지부와 한국보건의료정보원은 ‘나의건강기록’ 앱 편의성 개선 및 서비스 활성화를 위해 지난달 30일 플라자호텔에서 카카오, 네이버와 업무협약을 체결했다. 정부는 지난 2월 24일 ‘마이 헬스웨이(의료분야 마이데이터) 도

맛좋은 갈치와 참조기, 붉은 대게. 이들은 대표적인 밥도둑 수산물이다. 그러나 7월에는 금어기에 들어가는 대표 수산물이기도 하다. 해양수산부는 수산자원의 지속 가능한 이용을 위해 금어기(포획 및 채취 금지 기간)를 시행 중이다. 대상 수산물은 갈치, 참조기, 붉은 대게, 개서대, 옥돔, 해삼, 닭새우, 백합, 오분자기, 키조개 등 10개 어종이다. 갈치 금어기는 오는 31일까지

코로나19로 답답한 나날을 맞고 있는 시민들의 한강이 이색적 조명으로 작게나마 힐링과 추억의 풍경을 만날 수 있을 것으로 보인다. 그동안 20개소만 불을 밝혔던 한강다리가 지난 1일부터 26개소가 불을 밝힌다. 한강의 경관조명 작업은 서울시가 지난해 12월부터 아차산대교를 시작으로 지난달 말 마포대교까지 6개소를 추가해 경관조명 확대사업을 마쳤다. 한강다리 불빛 점